Pausar dagen
Jag pausar den här dagen. 

Igår kom huvudvärken krypande någon gång efter lunch. Innan det kändes allt ganska lugnt. Framåt sena eftermiddagen/kvällen hade det övergått i vad jag länge misstänkt är migrän (måste nog fasiken kolla upp det ändå). 

Värken sätter sig framme i ögonen och runtomkring. Tål varken ljud eller ljus. Innan jag skulle lägga mig på kvällen hade jag så ont att jag mådde illa och var lite svajig i balansen. 

Vanlig värktablett hjälpte inte. 

(null)


Trots ok sömn vaknade jag urlakad, matt och darrig idag. Värken är så gott som borta men ögonen är känsliga fortfarande. Så jag ska snart stänga av skärmen igen här. Blir förvånad varje gång det blir så här. Jag vill inte behöva ligga hemma i mörker och tystnad, men då och då har jag verkligen inte mycket till val. 

Idag är det en paus... hoppas det snart ger sig. Imorgon ska jag nämligen på kick off med jobbet. Vore kul att kunna åka, framförallt kunna åka utan att må dåligt. 

En kan inte vara på topp jämt tydligen. 

Hur är din dag? 

(null)

heycherryberry.blogg.se

Hoppas du får må bättre snart. Jag har en bra dag. Har känt mig ganska effektiv och har hunnit arbeta undan en del. Lram

Svar: Tack snälla! Vad skönt med en bra dag och att dessutom få jobba undan saker som ligger! Ha det 😊
bylittlenea.blogg.se

Annica

Hoppas du snart mår bättre igen❤️❤️❤️
Det är svårt att förstå hur länge vi dras med sviterna av en utmattning även när
vi i vårdens och samhällets ögon är friskförklarade.
Jag tror aldrig vi blir eller kommer att bli helt återställda.
Stressen lämnar sina ärr i kropp och själ.
Sorg i livet lämnar också sina ärr.
Sorg över förlorade förmågor, brist på glädje och ljus i livet, hopplöshet, vilsenhet eller vad
vi nu sörjer.
Jag kan sakna att jag inte riktigt har riktning i livet än.
Vet vad jag inte vill men inte riktigt vad och var jag vill.
Någonstans där framme en längtan om att göra skillnad för andra och därmed också
för mig själv.
Känner en längtan inom mig själv att försöka skapa någon slags förändring för
ett mänskligare, mer livsbejakande samhälle där vi tar hänsyn både till våra inre och yttre sidor.
Där vi i ett samhälle och ett socialt liv, i skola och arbetsliv får vara dem vi faktiskt är.
Där vi inte behöver ta på oss några roller i en stor osäkerhet för att vi inte ska duga.
Det måste hända stora saker med vårt samhälle och den syn vi har på vad som är ett bra liv.
Känner en stor sorg över alla människor idag gamla som unga som känner meningslöshet,
uppgivenhet ,stress ,maktlöshet,utanförskap och en känsla för att inte duga.
Inte klara pressen på att vara perfekt till det yttre med allt vad det innebär.
Status,stress,betygshets,prylhets, arbetsstress ,livsstress.
Det är mer än 1500 människor i Sverige varje år som väljer att avsluta sina liv.
Många unga,friska människor som tappar greppet ,tappar livsglädjen,tappar fokus och meningen med
livet. En del av dem även drabbade av utmattningsdepression kopplat till vårt samhälle
och den enorma press vårt arbetsliv, vårt utbildningssystem, sociala strukturer och normer lägger
på våra ungdomar.
Jag kämpar idag för att hitta meningen igen.
Mitt barn blev en siffra i denna grymma statistik.
Var rädd om dig Linnea.
❤️❤️❤️
Kram från
Annica

Svar: Åh Annica, så ledsamt att ditt barn drabbats... Det är verkligen fruktansvärt. Att känna mening är viktigt tror jag verkligen. Att se mål och riktning på sikt, att känna tillhörighet... Det är sorgligt att så många känner sig utanför och att många mår dåligt på grund av stress, hets, press och prestationskrav... Vi hoppas att vi kan bidra till en bättre värld på sikt tillsammans <3 Varmaste kramar Linnéa
bylittlenea.blogg.se

Jim

En sån dag, jo de kommer ibland lite oväntat och hälsar på. Att pausa dagen, gillar de orden, tar till mig det för framtiden. Egna dagen har gått av farten, kvällsmat å te framför tv utan ljud får själen att landa innan sängdags. Hoppas nu du kommer iväg på lite rolig kickoff.

Svar: Kul att du gillar uttrycket, det är så det känns: som att jag sätter allt på paus och väntar ut det. Tills utmattningssymtomen släpper något och jag kan återgå till livet igen. Eller jag lever ju undertiden, men på paus som sagt :) Ha en fin dag! Linnéa
bylittlenea.blogg.se

Fröken Duktig

Min dag är bättre än igår och då får man väl vara nöjd. Hoppas att du kan säga detsamma imorgon. 😊

Svar: Vad fint att höra att du hade en bättre dag! Det vände även för mig, det brukar ju göra det även om en tvivlar när en är mitt i stormen. Kram
bylittlenea.blogg.se

Jim

En sån dag, jo de kommer ibland lite oväntat och hälsar på. Att pausa dagen, gillar de orden, tar till mig det för framtiden. Egna dagen har gått av farten, kvällsmat å te framför tv utan ljud får själen att landa innan sängdags. Hoppas nu du kommer iväg på lite rolig kickoff.

Lotta

Det låter väldigt mycket som migrän om du frågar mig. Vanliga värktabletter hjälper inte. För mig är diklofenak det enda som hjälper. Jag har en som heter Ignorin. Det, plus sömn. Hoppas det släpper snart!

Svar: Ja, jag misstänker verkligen migrän. Behöver väl ta mig till vårdcentralen igen och kolla upp det. Tycker det är lite märkligt att min läkare aldrig någonsin reagerade över värken när jag beskrev den. Ingenting alls trots att den inte minskade i samma takt som övriga symtom... hmmm. Kram på dig!
bylittlenea.blogg.se

JUNITJEJ

Krya på dig! KRAM!

Svar: Tack snälla <3 Kram
bylittlenea.blogg.se

Kamilla

Var rädd om dig. Kram från mig.

Svar: Tack, detsamma <3 Kram
bylittlenea.blogg.se

Fröken F

Låter onekligen som migrän... Jag har köpte en nässpray på apoteket som heter ZOMIG NASAL, den är bra, den hjälper i kombination med vila och sömn i ett mörkt rum med öronproppar. Brukar vara groggy en dag efter. Jag har även samma substans i tabletter men de är på recept. Det enda som fungerar för mig. Fick först ett vanligt preparat de ger, men de gav sjuka biverkningar i form av magsmärtor.

Hoppas du får bukt med migränen, läs på om migrän aura, då kan du fundera på vilka tecken du har innan huvudvärken kommer och börja medicinera i tid, då kan du slippa anfallen. Kram på dig!

Svar: Ja, visst låter det som migrän... Tycker det är skumt att min läkare aldrig någonsin reagerade när jag beskrev huvudvärken för henne om och om och om igen.
Tusen tack för tips. Jag ska läsa på och även se om jag kan hitta sprayen på apoteket. ska väl egentligen försöka få träffa läkare igen och prata om värken ordentligt. Det är ju bra att kroppen kan stoppa mig om det blir för mycket, men samtidigt så tar det tid, energi och även pengar i anspråk. Den här huvudvärken är orsak till många karensdagar för min del.

Tack igen :) Kram kram
bylittlenea.blogg.se

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress