Semestern är till för att göra tvärtom
Halva min semester har redan passerat. Bara så där! 

Hur en semester bäst bör spenderas ser ju olika ut för olika personer, men visst är det väl så att den är till för att få avbrott från vardagen på olika vis? Om du står, går, lyfter och bär mycket till vardags kanske du behöver en semester där du istället sitter ner och betraktar solnedgången, eller lyssnar på P1 i en hängmatta. Om du, som jag, mest sitter stilla på samma plats, framför en skärm kanske du behöver en semester med rörelse och frisk luft? Jobbar du mycket ensam kanske du behöver umgås med vänner och tvärtom. 

Jag upplever mig ibland som fastnaglad i tillvaron. Ser inte så mycket mer än lägenheten, jobbet och sträckan däremellan på samma tider varje dag. För mig är det viktigt att dels få uppleva miljöombyte och att se nya, annorlunda platser. Dels vill jag även känna lite mer frivillighet och flexibilitet när det gäller tider tex. Alltså att inte vara så uppstyrd och hela tiden jaga mot olika hålltider under dagen. Vill vi åka till stranden gör vi det när vi har vaknat och blivit klara och vi åker hem när vi fått nog... 

Jag tänker att det här kanske är viktigare än var du spenderar din semester (Nice eller Toscana, London eller Barcelona? Hotell eller sommarstuga) 

Har du semester? Hur tänker du och hur har du tänkt tidigare? 

Vi som har semester vet ju att vi kommer få frågan från kollegorna när vi är tillbaka. 

Så, vad gjorde du på din semester då? 

Jo, jag gjorde tvärtom i några veckor ☀️

(null)

Emmelie - mamma till två och sjuksköterska.

Jag är ju sjukskriven nu men barnen har sommarlov. Jag är så inbiten i mina rutiner och önskar jag var mer fri och bara levde lite istället. Enkla saker kan ge så mycket, men lättare sagt än gjort att bryta mönstret. Kram

Svar: Det är ofta så det funkar, inte minst under sjukskrivning, har jag märkt när jag pratat med andra i samma situation. Rutiner har varit livsviktigt för att komma dit där jag är idag. I vardagen behöver jag helt klart fortfarande väldigt mycket rutiner för att det ska rulla på. Under vintern och våren i år har min ångest nästan helt släppt och jag har kunnat börja gå utanför det vanliga utan att det kostar för mycket, men då är det mer än 2,5 år efter att jag först blev sjukskriven. Innan det hade jag inte alls samma förutsättningar som idag. Förra året hade jag inte klarat den semester som jag har idag.
Där du är kanske det är tack vare rutiner som stunder av frihet kan hittas. Tänk på att det antagligen är tillfälligt, om det så handlar om ett halvår, eller flera år. Bit för bit blir det möjligt att justera rutiner, att få in mer luft och rörelse i dagarna utan att det orsakar bakslag. Så småningom har du dagar som passar dig på alla sätt och vis, igen. Kram
bylittlenea.blogg.se

Jag

Jag börjar komma ur min utbrändhet med stormsteg så jag behöver inte semester. Varje dag har nu så många glädjefyllda moment och jag har kul med att återupptäcka livet och ’leker’ mig fram mycket samtidigt som jag klart och tydligt deklarerar vad jag vill och inte vill. 😊 Önskar dig en härlig fortsatt semester och älskar din kommentar om att du gjorde tvärtom under semestern! 😍

Svar: Det låter ju underbart! Det borde kanske vara allas mål, att vi inte behöver semester eftersom varje dag innehåller så mycket fint och härligt. Det är ju så det borde vara. Att varje dag i livet är värt att leva. Det är även så jag strävar efter att ha det i livet, även om inte allt är som jag önskar prick hela tiden så är det good enough och jag är närvarande i livet medan det pågår.
Det är väl bara det där med att semestern blir ett avbrott från det vanliga och ger möjlighet att gå bortanför vardagsrutinen, att resa eller att stanna hemma beroende på vad en vill och kan :)
bylittlenea.blogg.se

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress